从来没有上过课。
训练馆的一侧,大汗淋漓的徐灿正在雷鸣的注视下,利用训练馆的仪器拼了命的做着横移训练,锻炼着臀部肌肉力量。
越出色的臀部肌肉力量,就意味着更快的横向移动,之前的长跑训练中无法专项锻炼到。
一套做下来,徐灿再一次伏倒在地面上,胸口剧烈的起伏着。
后方的仪器显示着的专业臀部力量数值。
“十五天。”
“至少到100。”
雷教只是站在一侧,平静的说出了一个数字,是徐灿这十五天所要达到的训练目标。
“好。”
徐灿应道。
除了臀部力量训练的要求以外,还有柔韧度,协调度,爆发力等多个方面的要求,目标几乎都是100。
达到了身体的基础要求之后,徐灿才能够顺畅的运用自己的暗兽拟化。
再尝试提升异能控制能力,就可以算上一个真正的异能者了。
“所有这些身体条件,爆发力是基础。”
“纯粹的力量与速度都和爆发力直接挂钩,异能者也一样。”
雷教的指导声突然传来,徐灿抬起了头,神色认真。
十五天以来,雷教第一次给徐灿授课,说这么多话。
“爆发力三大要素,第一,关节,这是力量的承载支点,无论做什么动作,注意一定要稳定。”
“第二,肌肉力量,自己练。”
“第三,协调性。”
“譬如说简单的一记冲拳,需要整个身体的协调配合,使力量汇聚在肌群上,简单的蹬步也是一样,连带着躯体才能达到瞬间的最大输出功率。”
雷教一向是实战型的教官,教的几乎都是各个环境下的残酷实战。
可这次竟然亲自从基础开始教起,着实罕见。
给徐灿定下了接下来十五天的目标以及训练细节之后,雷教就没再管徐灿,给了徐灿极高的训练自由度。
究竟有多么想变强,只看徐灿自己的训练意志。
达到他的要求,他就会教徐灿接下来的异能运用以及格斗技巧,实战能力。
达不到那就滚蛋。
可根据雷鸣这十五天与徐灿相处下来,雷鸣能看出来徐灿貌似有必须变强的理由,而且意志强大,这也是雷鸣愿意教徐灿的理由之一。
只不过雷鸣怎么想都没有想到这个理由是徐灿自己的寿命。
那意志能不强大吗?!
整个拟化系都不可能找到意志比徐灿更强的新生。
除此之外,就源自于徐灿出众的身体天赋,尤其是无与伦比的爆发力。
这意味着徐灿能够在同等条件下比对手速度更快,力量更强。
雷教一向不喜欢说谎,有他亲自指导,徐灿能够一直完成他要求的话,不出半年时间,徐灿就能碾压这一届拟化系所有八十名新生。
……
雷教走后,徐灿便斗志满满的开始了地狱式训练,不需要任何人督促。
训练的超高强度甚至让一众高年级的学长都咽了口口水。
“我擦,这小子是疯子吧!”
“有必要这么拼命吗……”
“真不怕疼啊……”
那种极限前后的痛苦他们每个人都经历过,所以相当清楚,可徐灿的眼神中就像是冒着火焰,让杜子洪都怀疑是不是徐灿和谁有着血海深仇,不得不报的那种……
每当身体彻底崩溃,肌肉撕裂,徐灿就会前往医疗室,治愈之后又重新投入训练。
整个训练过程就是徐灿整个肌群重组的过程!
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