第一百七十章学习
学习上提前预习有好处,想必学武也是一样的。
抱着这样的心态,我立刻道:“行,事不宜迟,咱们现在就抓紧时间好好学一学,争取上课之前学几招。”
胡书森直接道:“还上什么课,我直接打电话给老师请假,今天的课就不上了。”
我本来不想耽误他的课程,不过胡书森执意要求,我也只能听他的了。
胡书森请好假,对我道:“这里可不行,施展不开,我带你去家里,我们家有位置可以给你练习。”
我去哪里都可以,只要能学到功夫就行。
胡书森带着我,来到他家里。
我们走进一件房间,这里摆满了脚靶和沙袋,墙角还有一堆已经用坏了的,看上去这里使用的频率十分的高。
胡书森的话证明了我的想法,“这里是我和我爸爸的练习室,基本上,只要我爸爸在家,每天我们两个都要来这里锻炼。”
我惊讶的问道:“每天都要,这个强度会不会太大了。”我知道现代健身的一些规则,比如说除了腹部以外,其他的肌肉应该每隔一天练一次,避免肌肉得不到充分的休息,产生很大的负荷,这样容易受伤。
而腹部肌肉除外是因为腹肌的恢复速度是非常快的,可以承受的起一天一练。
就这样,健身还需要补充大量的营养物质,免得身体没营养,练垮了。
内容未完,下一页继续阅读胡书森点点头,道:“功夫一天不练,就容易生疏,这是我爸跟我说的,以前我小时候也是非常不配合,老是想偷偷溜走,结果老是被他抓住,痛打一顿。现在已经习惯了。”
他说的虽然轻描淡写,但是我从中听出了许多的故事,一个小孩子,自然是爱玩的,从小被他爸爸抓着练武,恐怕童年过的非常艰难。
我以前只看到他一身的好武艺,却没有看到他付出了多少的艰辛练习。
我忍不住竖起了大拇指,由衷的对胡书森道:“兄弟,你牛逼。”
胡书森自得的一笑,然后脸色一板,“别急着夸我,很快你也要过这种日子了。”
我坚定地道:“只要能有你这一身功夫,我能接受这种日子。”开玩笑,要是以前的我,可能就打退堂鼓了,根本就不会主动要求接受训练,但是现在的我,可不能忍受没有力量的过下去。
听我这么说,胡书森的脸色严肃下来,我明白他要开始教我了,也认真起来。
胡书森缓缓开口问道:“我问你一个问题,练腿主要练哪里?”
这还用问,我毫不犹豫的开口道:“当然是练腿了。”
“错,大错特错。”胡书森立刻摇头。
怎么可能,我百思不得其解,“腿法主要不是练腿,难道还能是练手吗?”
胡书森解释道:“腿法当然是要练腿,但是腿法主要练得,是腰。”我一时不太理解
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