东姝有治疗术,倒是不怕一次性抻的厉害一些。
没办法,自己准备的时间并不太多。
所以,只能对自己下手狠一些。
家里有原主从前的瑜伽垫可以用。
东姝找出来之后,铺在客厅里。
两位园丁已经上班去了,家里就剩下自己,可以放飞自我了。
铺好之后,东姝稍稍活动了一下,准备看看原主的身体柔韧性。
只是活动了几下,然后拉伸几下,东姝发现,原主的身体还真是……
僵硬的厉害。
原主小时候也是学过几年舞蹈的,按正常来说,其实应该不至于这么硬的。
但是,原主怕疼,所以小时候也没拉开。
如今这么大了,筋是又硬又老的。
现在想要发展成可以跳舞的那种柔软,就需要东姝咬着牙,重新把筋抻开。
这个过程……
疼是肯定的。
不过东姝并不在意罢了。
能有多疼???
当东姝直接下叉的时候,她表示想收回自己年幼无知的话。
原主的腿其实下不了多少。
预留的空间很大,哪怕跟着团队一起,跳了不少时间的舞,但是边缘位置,而且更多的还是劲舞,对于这种肢体,最多就是柔韧性。
并没有强迫一定要特别柔软的可以做各种高难度的动作。
很多唱跳型的歌手,也不见得这腿就能下去。
到了原主这里,就更糊弄了。
东姝不服输,一次到位。
结果就是……
当自己一字马下去的时候,眼泪直接就出来了。
这种疼,东姝是可以承受的,但是生理性的泪水,根本控制不住。
造成的直接后果就是,东姝一边流着眼泪,一边不停的重复这一个动作。
需要将大腿的筋全部抻开才行,不是一次性就可以了。
需要反复来回的拉抻。
眼泪,就像是不要钱一样,一直往下落。
哪怕东姝并不想哭,但是生理性的泪水,不受控制。
等到东姝反复来回,终于把腿上的筋拉开之后,旁边的纸巾已经扔了一地了。
全是擦眼泪扔出来的。
东姝淡定的起来收拾了一下,然后接着其它的动作。
原主的肢体太僵硬不说,体能还差。
当然,这可能跟吃的也有关系。
东姝没有那么多时间,慢慢来调整了。
只能魔鬼训练。
因为需要补充高蛋白,中午饭东姝并没有点外卖,而是自己弄了鸡胸肉和青菜一起,油煎了之后,吃下。
然后,接着抻。
东姝抻了一天的结果就是,浑身疼的难受。
哪怕用治疗术梳理之后,那种留在心理上的疼,还是让东姝觉得浑身不舒服。
饶是如此,东姝也没有偷懒。
该练就练,该是自己准备的晚饭,也没落下。
因为需要还原主住着那个大平层的房贷,所以原主父母平时的生活,其实并不奢侈。
不然的话,两个大学老师一个月的工资,想要生活的滋润一些,其
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