第16章内练呼吸
“闭上眼，感受节奏，随着节奏尝试跟着呼吸
林哲羽闻言闭上眼，静心凝神之下，摒弃了四周嘈杂，耳旁师傅呼吸声越来越大
他跟着节奏呼吸，呼吸有些乱，第一次尝试腹式呼吸很是不习惯
“不要着急，第一次尝试内练呼吸法是有些困难
第16章内练呼吸
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