老实说,我都不知道李清霁还能不能认真教你健身了。”
江奈试穿了一套出来后,薛琳在一旁小声念叨了句。
江奈没听清:“嗯?什么?”
“没什么没什么。”薛琳走到她边上绕了一圈,“好看,你这身材穿这衣服简直了。”
江奈道:“好看是重点吗,我是穿它来运动的。”
“是运动的啊!你感觉一下,这瑜伽裤很舒服吧?”
江奈抬了抬脚:“嗯,舒服,软软糯糯的。”
薛琳:“那就对了,我之前也买了一套,除了贵,这运动装没缺点。”
江奈:“行,那就它了,希望下次见到你的时候呢,我已经是个撸铁猛女。”
薛琳笑:“一个月时间你这小胳膊小腿还能成猛女呢,你能坚持下来就很好了。”
“我肯定能坚持下来啊,这可是为了滑雪做提前训练。”
江奈信誓旦旦,觉得自己肯定是没问题的。
内容未完,下一页继续阅读第一天准备和李清霁一起运动时,她也依然是这么想的。
这天正是周五下班,江奈没有加班,很早就到了家,李清霁还没回来,她便先把衣服换好,去到了健身房。
走到跑步机上,她拍了下屏幕,发送给李清霁:【我先跑会步?】
李清霁回复:【会用吗】
江奈哽住,他是真了解她啊。
过了一会,李清霁又给她回复:【五分钟后到家,你先热热身,等我。】
江奈只好退了下来,挪到一边,做一些关节活动。
很快,有开门的声音,脚步声也渐进了,江奈热身做得很起劲。
李清霁刚走到门口,就看到健身房里有一人在做拉伸,头发扎成一个高马尾,穿着运动装。
她的身型过好,比例也是,这种修身的运动服穿在她身上,凹凸线条格外明显,把身材展露无遗。
“你回来啦?我现在要先干嘛?”她直起身问道。
李清霁走了进来:“新买的?”
“嗯?”
“衣服。”
“对啊,前两天跟薛琳一起去买的,这次运动,我可是很认真的。”江奈又道,“说呀,我现在该干嘛啊教练。”
内容未完,下一页继续阅读李清霁收回了视线:“教你用一下跑步机,你先跑十五分钟的步热身,再做全身拉伸,然后一点力量训练。”
“喔,好啊。”
江奈站到跑步机旁,看着李清霁开关,调整速度,坡度等等。
其实是简单的,江奈看一遍也就会了。
李清霁:“我先去换身衣服,你先跑。”
“嗯。”
江奈调节了速度,开始跑步。
几分钟后,李清霁过来了,他也换了身运动服,跟她一身黑不同,他穿了一套白色的。
男大的感觉又来了。
江奈多看了两眼,
跑得更起劲了。
江奈跑步的时候,
李清霁在一旁随手做了两下器材,她背对着他,正好在他正前方。
李清霁看了几眼后,
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