意。
林雀刚才还感觉郑晓宁是一个颇有魅力,非常不错的人,此时却完全推翻了之前自己的看法,在心里把他骂了千百遍,竟然把自己搞得这么尴尬,他已经忘了上次像这样尴尬的时候是什么时候了。
不过拜他所赐,林雀此时的速度变得越来越快,不但过了不久就反超了黑皮师兄,让郑晓宁放下了手中的脚靶,甚至做着做着,不知不觉之间比最初的一百个的速度还要更快。所以一群人笑着笑着,逐渐地安静下来,目瞪口地地看着已经做了一百五十个之多的他,不但还能继续做,而且竟然还一下比一下快。
“一百九十九,两百!”最后一下的“两百”,几乎是林雀咬着牙喊出来的,做完以后,他感觉全身的力气都被抽空了,一下子瘫倒在地上。此时除了他之外,最快的黑皮也不过做到一百八十九下而已,而第一组和第二组,虽然他们的任务比较少,但是因为他们的能力有限,此时也还没完成这第一个任务。
“我们的第一项任务,已经有人完成了。”郑晓宁对着所有学员说道。
“你们刚才也看到了,他觉得他做到一百三十下的时候就没有体力了,所以决定慢慢做,慢慢完成任务,结果如何?我要告诉你们的是,当你们觉得你们已经到了极限,只能再坚持一下的时候,其实你们还能坚持很久,甚至比从最开始到你们觉得不行了的时间还要久。当你们感觉已经没有力量和体力,只能再挤出一点点的力量的时候,其实你们还能爆发出的力量甚至超过之前体力充沛的时候。”
“这个道理很简单,即使我不说,或许你们也懂,但是现在我要的是,你懂不懂无所谓,但是我一定会要你们用你们自己的身体去感觉,好了!自己做自己的训练,看什么看?你也想我这样帮你们是吗?”郑晓宁话一说完,眼睛一瞪,一群人刷地一下转过头去。
“好了,喂,小子,别装死狗了,给我起来。”郑晓宁踹了一脚依然瘫在地上的林雀。林雀假装听不见。
“我批准你去休息五分钟,喝一下水,你不起来等会我马上叫你继续了。”郑晓宁威胁道,林雀赶紧三下五除二地爬起来滚去喝水。
俯卧撑之后是仰卧起坐,仰卧起坐说起来比起俯卧撑更不累一点,而且比起林雀很少去锻炼的手臂肌肉,作为一个希望练出帅气的六块腹肌的年轻男子,林雀的仰卧起坐并没有少做,所以比刚才轻松了一些。不过也仅仅是轻松一些而已,因为这次虽然郑晓宁没有再一直呆在他旁边,但是他却自己从头到尾没有减慢过一下速度,然后毫无悬念地又是第一个完成了这项训练,同时也是毫无悬念地又一次变成了死狗。
林雀这么做,倒不是怕郑晓宁再来监督他,毕竟郑晓宁刚才对他的折磨,也算是一种偏爱,但是即使他再怎么偏爱,也不可能偏心到一直呆在他身边的程度。之所以他这么做,还是因为虽然刚才被郑晓宁逼得要疯了,但是林雀第一次压迫自己到那种程度之后,不得不承认,完成的瞬间,有一种前所未有的满足和对自己能做到这样的程度的惊喜,这种感觉使得他感觉以前他那些挑战自己极限的训练,或许真的不算到达了极限,从而跃跃欲试,想看看自己究竟能做到何种程度。
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