。”陈武对小宝说道。
小宝看了两眼不远处那些村里的孩子,人家就没有一个拿救生圈的,还跟别人在水里玩皮球。这让他很羡慕。听到陈武的诱惑,顿时就忍不住了。
“嗯!学会游泳也好龗的,那就拜托各位啦!”洪老夫人说道。她不可能放心让小家伙一个人跑来游泳的,尽管这里很多人。连楚家强也跟着来了,但还是自己看着比较放心。
她见这些人有意教导孙子游泳,自然乐见其成。她们不赞成孩子私自跑去游泳,但也不反对孩子学游泳。这不仅仅是一门有益心身健康的体育运动,还是一门救生技能,最好还是学会咯!
“哈龗哈!没问题,交给我们吧!不会有事的,这么多人在场。”陈武让老人家安心。
游泳姿势一般分为自由泳、蛙泳、蝶泳和仰泳。自由泳速度最快,蛙泳姿势比较优美,蝶泳爆发力最强,仰泳最省体力。
首先要教的自然就是蛙泳,初学者最好还是首先接触这个。陈武当年学的时候,别人就是这样教他的。
蛙泳是一种模仿青蛙游泳动作的一种游泳姿势,也是一种最古老的泳姿,蛙泳时,游泳者可以方便观察前方是否有障碍物,避免撞上障碍物。
这时候,人体俯卧水面,两臂在胸前对称直臂侧下屈划水,两腿对称屈伸蹬夹水,似青蛙游水。蛙泳较省力,易持久,实用价值大,常用于渔猎、泅渡、救护、水上搬运等,同时,也是游泳初学者的学习项目。
“这个游法跟仰游好像是最慢的,不过这个容易学,仰游则是省力。”李泉评价道。
“呵呵!那也不一定吧!技巧跟体力很重要。技巧对了,形成比较省力的姿势,在水里就会如鱼得水,体力大的人,游得自然也会快。”楚家强不大赞同李泉的说法。
这些招式,他几乎都会,有人可能觉得蛙泳游得慢。但他发现,只要身体放平衡,脚用力,一样能达到其他方式的速度。甚至逆水而游的时候,因为水底的水流没有水面湍急,反而是最省力,游得最快的方式。
游蛙泳时,身体姿势比较平稳,水的支撑面积大,动作省力,呼吸方便,能持久,适用于长时间、远距离游泳。
“好,注意,身体放平一点。”陈武在小宝身边教导。让小宝在浅水地带,脸微微向前,双臂伸展,掌心向著斜外侧学起来。
陈武喋喋不休地纠正小宝的各种动作,简直就是一个游泳教授一样,一大番的理论知识倒出来。
“喂!你这家伙纸上谈兵呀?”周福荣笑道。
学了那么久,小宝感觉力气都快没了,还没学会,这让他非常沮丧。
“奇怪!我当初就是这样学的,小家伙不笨呀!怎么就学不会?解释不通呀!”陈武摸了摸脑袋。
楚家强将小家伙拉上来:“休息一会吧!游泳不能太疲劳,容易抽筋,一会再学。”说完,转向陈武,解释道:“只能说每个人的学习方法不一样,适合你的,不一定也适合别人。”
这跟一个人聪明程度没有一点关系,有些人天生就有着自己与众不同的方式吸收外界的知识、技能等等。这些人也就是学校说的怪才!大家能接受的学习方法,他们可能就难于吸收。
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