的了。
半个小时的热身,组合运动的练习,让陆峰浑身筋骨尽数舒展开来。陆峰发现,此时内气的流动速度,竟然比刚刚运转到极限的时候,还要快上一分。
返回到跑车旁王语梦的身边,接过她递来的干净毛巾和一瓶矿泉水,陆峰暗暗思衬:看来光有内气的支撑还是不行的,肉体的强度也非常重要,以后一定要好好的锻炼下肉体。
其实,陆峰现在的心态,如果不是王语梦一直冷着脸,他还真的喜欢多训练下跑酷动作。因为上次在拯救大巴车内乘客的时候,如果不是多日来的跑酷训练,他不敢保证在最后时刻,能够抱着小女孩从大巴车的天窗处窜出来,更没有一丝的把握在那种几乎算得上绝境的地步,用双脚勾住天窗处得铁皮,然后硬生生的扭动身体,以至于双脚在脱离铁皮后,借助巨大的蹬力扑向悬崖崖壁。
在湍流的河水中活下来,绝对是侥幸。可如果再抱着小女孩,陆峰敢肯定,就算是自己能够活下来,小女孩也会淹死在滚滚河流中。
所以说,跑酷不仅仅只能用在跑酷运动的比赛中,即使在现实生活中,它也是必不可少的。
“喝口水,擦擦汗,然后就训练你的耐力!”王语梦眼中闪过一丝狡黠之色,面色冷淡的说道。
“怎么训练?”陆峰好奇的问道。
王语梦指了指前方的道路,淡淡说道:“长跑,你在前面跑,我在后面跟着,别想着偷懒,我会监督你的!”
陆峰无语,本来他还以为王语梦有什么特殊的训练手段,现在看来自己是高估她了!
不就是跑步吗?自己正打算锻炼一下自己的肉体强度,跑步虽然是个本方法,但却是最有效的方法。
“从哪里开始跑,跑到哪里?”陆峰淡淡问道。
王语梦看了陆峰一眼,心中冷冷一笑,大步走到跑车后面,在地上用石块划了一条线,随即说道:“以前没有见到过你长跑,不知道你的耐力怎么样,所以这次就跑个一万米吧!跑到一万米的时候,我会让你停下!”
陆峰看着王语梦冰冷的表情,本来还想问一问你怎么能够测量到哪里才是一万米,但是看她这模样,询问的欲望顿时消失的无影无踪,点了点头,喝了口水,随即站到起跑线上。
为了锻炼肉体的强度,陆峰把内气收敛,准备用自身的力量来进行长跑。
准备,起步!
当他调节着气息,踏出第一步的时候,身后跑车启动的声音顿时被他听到。一瞬间,陆峰明白王语梦为何能够说跑到一万米的地方让他停下,她是准备开着车在后面跟着自己,监督自己进行长跑啊!
一万米,就等于十公里,这可是四分之一的马拉松距离。
在没有练出内气之前,陆峰跑个一两千米,都会累的气喘吁吁。虽然现在体质比以前好
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