慢进步。
一个是突飞猛进,进入瓶颈将寸步难行。
如果有时间,孙冬表示我不贪,他会选择慢慢地选择有保障的外练。
现在的情况不同,生死之战即将来临。两天的时间里,再顶级的外练功法也练不出什么东西。就算有,也需要大量的血气供给。
没办法,时间紧迫的孙冬只能选择内练功法。
经过一段时间的挑选,最后孙冬选择了一本名叫【紫阳决】的入门内功。
品级怎么样孙冬不知道,但能被封存在斩恶刀当做传承的,基本也不会差到哪里去。
关键这门功法的好处在于,修炼出来的内力中正平和,安全性上佳。能修炼这门功法,出现经脉错乱走火入魔,也是要一点本事的。
紫阳决的修行要点,在于早晚两次,分别位于子时和卯时进行的吐纳。
抓紧抓紧时间,把紫阳决多看几次,还能赶得上子时的第一次修炼。
普通底层百姓基本没有夜生活可言。
等天色彻底变暗后,刚开始还有不少人家点着烛火,忙碌早上没做完的事。稍微再晚一点,像是约好的一样,灯火陆续熄灭。
孙冬从来没有如此迫切地等打鼓更夫报时过。
“当!——当!当!”
一快两慢,三更时分。
昏昏欲睡的孙冬立刻一骨碌起身,学着人家盘膝而坐。
“哎呦——”
正确的打坐姿势是五心朝天式,也就是俗称的双盘。这没有一段时间的功夫,扩展身体的柔韧性可是做不到的。
孙冬就差点把自己腿给掰折了,也盘不上去。
幸好,在脑海的记忆中,被孙冬找到了一些打坐入门的训练方法。
抓紧时间,做了一些让身体关节酸痛的奇怪动作,孙冬总算是盘坐成功了。
按照紫阳决记载的呼吸法门,孙冬逐渐进入有节奏的缓慢呼吸。
孙冬的资质不说世间绝顶,也算得是上佳,放在一些道门宗派也是值得培养的人才。
花了十几分钟的时间,孙冬感觉到了传说中气感的出现。
整个人的体温开始缓缓上升。如果有人在一旁碰他一下,绝对会认为孙冬发了高烧。
在丹田处,似乎有什么东西在有节奏地缓缓跳动。
二十分钟后,第一次修行暂告结束。
原因是孙冬的双腿已经麻木,传入脑中的刺痛感,让他无法保持入定的状态。
刚刚接触打坐的初学者,没有一点功底在的人来说,能保持十分钟的五心朝天式已经是相当不错。孙冬坚持三十多分钟,更能体现出功法品质的优秀。
紫阳决在锻炼内息的同时,也对身体的经脉血管有着温养作用。
调整了一下状态,孙冬进入第二次、第三次的修行。
等第三次退出入定状态后,孙冬自觉身体温热,浑身上下像是鼓起的气球一样有些发胀,同时有着使不完的力气。
这是身体给出的警告。
再强行修炼下去,不仅不会有丝毫提升,反而会伤到自己。
紫阳决能通过鼓胀感妨碍修行者入定,而其它的普通功法则没有这一层效果。
有些人刚得到功法,从早到晚一直在练,结果练出一身毛病来。
体内气劲作祟,乡下郎中用传统药物根本无法根治。只能带着缠绵的疾病,痛苦地度过残生。
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