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“喂,你身为老师,岂有让学生自学的道理?”李岩抗议。
“屁股向后平沙落雁的李岩同学,你不是要全修么?”御姐老师哼哼haha地笑道:“若是自学都不会还全修个屁……记住,为师的‘借书卡’还为了这本书押在藏经阁管理员那儿呢,你就算学不会心法,也得早点把里面的文字都背熟,好把‘借书卡’换回来,为师只给你一个月时间。”
李岩“哦”了一声,听说时间紧迫,他倒是不敢再多说了,浪费了时间算谁的?赶紧抱着秘籍蹲到了墙角里。听说身怀神功秘籍很容易被人抢,李岩下意识地左右看了看,只见班上的同学都在练着自己的功夫,没有人来理会他,唯一的朋友换牙萝莉郭靖还在疯狂地练习“枝击白猿”,但那傻子估计练一辈子也练不会。
李岩这才松了口气,看来没有人会在学校里抢秘籍了,他翻开书本,只见第一页是全书的总纲:
思定则情忘
体虚则气运
心死则神活
阳盛则阴消
再翻开一页,又是四句歌诀:
养气忘言守命基,行住坐卧任呼吸,
一呼一吸常默运,休叫元神任意去。
下面写着:“脑中空明澄澈,没一丝思虑。然后敛身侧卧,鼻息绵绵,魂不内荡,神不外游。绵绵不绝,固蒂深根,一吸便提,气息归脐,一提便咽,水火相见。”
说实话,这玩意儿很难看懂,没有人指导就想学心内功是很难的。还好李岩的语文满分不是假的,阅读文言文的水平也是满档,这一段文字虽然很难,但他只是想了一小会儿就明白了这里的意思。
一吸便提者,是鼻孔吸气,即把足下之肾精之气提起到脐中心,一提便咽,是提起后,复即时吞下,把心气下咽到脐。这样脚底的气和鼻端的气就可以在丹田的地方水火交融。水火交融之后,自然而然就能培养出内息。
李岩盘膝坐在墙角,依言而行,刚开始头脑混乱,思潮起伏,但不久之后他就进入了物我忘之境地,只是呼吸还保持着节奏,良久良久,渐感丹田中有一股气渐渐暖将上来,在经脉之中缓缓前进,所过之处,让他感觉身体暖洋洋的十分舒服。这便是内功了,只要循序渐进,用同样的法子修习,用不了之久就可以在丹
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