也被大家所熟知,这句话就是如此,而且不用聂唯解释,大家也都明白这句话的意思。
“道理大家都懂,所以这练武必须先练功,而我教大家的就是这功,跟着我转换呼吸。”聂唯一边解释还不忘教导大家。
黄雷等人一听连忙跟着聂唯的话继续做下去。
聂唯看到大家已经适应了新的呼吸方式后,才继续说道:“这桩功的作用其实就是夯实人的基础,身体素质提高了,自然而然练武也就方便了,而且这桩功一般人也轻易练不得,自古传下的老话,穷文富武,这练武不止武功,还要把补品跟上。”
“就像是黄老师和何老师这个年纪……”
“我们什么年纪?我们年轻着呢。”何老师立刻打断聂唯的话,年龄是他的禁忌,哪怕他是圈内有名的不老男神,可一提到年纪,其实还是有一点点介意的。
这一点上,黄老师反而更洒脱,或者说黄老师活的更糙一些,不太在乎自己的容颜衰老。
“我知道,我知道。”聂唯笑道:“也包括我在内,咱们这个年纪的人。”
何老师一听这话,满意的笑了,同时也是一阵唏嘘,当初聂唯还是一字头的时候,他就采访过聂唯,没想到一转眼聂唯都三打头了,而他也到了四打头的年纪,两人正好相差了十岁。
“我们这个年纪,新陈代谢就不如小伙子那么好了,都说半大小子吃穷老子,因为那是人体发育期,所以急需补充营养,练习桩功也是如此,就是保持我们人体旺盛的阶段,所以练武的同时也必须补充充足的营养,当然我们这个时代多亏了国家繁荣昌盛,基本上家家户户都不缺吃喝了。”
“练这个还能让胃口大开么?”何老师忘记年龄的事儿,关心的问道。
他胃口不好,平时就很羡慕海涛、吴昕这些‘年轻人’能吃能喝能熬夜,尤其是最近几年,他明显感觉到自己的饭量渐小,往常和快乐家族一起去吃宵夜,他怎么着都能消灭一份儿麻小,可现在吃了半份儿就没胃口了。
作为一个很喜欢美食的人,这同样是一件很痛苦的事儿。
关于胃口这方面,聂唯可以很肯定的给予何老师答复:“当然,这一点我可以保证。”
要说练习这个桩功包治百病或者变成超人,聂唯觉得这纯粹是骗人的,但是增强体质,开胃养颜确实是有效果的,尤其是开胃这一款,要是何老师真的桩功有成,一天多吃两碗饭都没问题。
听到聂唯肯定的回答,何老师态度又认真了几分。
“这是要练成饭桶么?”忽然一个女声响起,聂唯不用回头都是知道是谁敢这么口不择言。
何老师怔了下,看了眼门口站着的杨小鲤,忽然笑道:“小鲤啊,哥哥做梦都想变成饭桶,你看我就是吃不胖的那种,如果变成了饭桶不是能吃
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